ダイエット

バストアップに効果的なツボとは?

バストアップに効果的なのは女性ホルモンの分泌を促したり、血行をよくすることが必要です。
その方法の一つにツボ押しがあります。
バストアップに効果的と言われるツボを刺激して、バストアップ効果を高めましょう。

バストアップに効果的と言われるツボの一つに『壇中(だんちゅう)』があります。
女性ホルモンの働きを活性化してくれるツボ。
左右の乳首を結んだラインの中心にあります。

『天渓(てんけい)』は乳腺を発達させるとされているツボ。
左右の乳首の外側にあります。
左右同時に刺激しましょう。

リンパの流れをよくするのは『中府(ちゅうふ)』と呼ばれるツボです。
鎖骨の外側から2cm程度下にあります。
『渕腋(えんえき)』は、血行をよくしてくれるツボ。
乳首から約10cm程度外側の脇の下あたりにあります。

『乳根(にゅうこん)』は女性ホルモンの分泌を促してくれるツボ。
母乳をよく出してくれる効果もあると言われているツボです。
乳頭から3cmくらい下のあたりにあります。

血行をよくして、女性ホルモンの分泌を促す『屋翳(おくえい)』は、乳首の少し下あたりにあります。
ツボを刺激すると、血行もよくなり冷え症の改善や美肌にもつながります。
ツボの位置を覚えて、こまめにツボ押しをするといいですよ。

このページの先頭へ